Capoeira: cuerpo, mente y alma

Cuerpo:

Por ser un deporte completo que obliga a mover todo el cuerpo sin excepción, da al practicante libertad de expresión corporal , ayudando a modelar el físico de una manera natural, adquiriendo resistencia y musculatura, fortaleciendo su corazón y sus pulmones, desarrollando motricidad, mejorando la agilidad y flexibilidad.

Mente:

Ya que libera al practicante de todo vicio por voluntad propia, al cuerpo no asimilar entrenamientos fuertes debido al mal estado que generan los vicios, si se practica frecuentemente, aporta relajación adquiriendo habilidad y reflejos.

Alma:

Al hombre buscar siempre el autocontrol en todos los aspectos de la vida, el alumno de capoeira alcanza este fin con la practica continua y dando un quehacer diario.